Gegrillte Polenta mit Mais und Parmesan

Name: Gegrillte Polenta mit Mais und Parmesan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch maiskörner; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch stein-gemahlenes Maismehl; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 6 Garnelen und geädert Zusätzliches Olivenöl; 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesan; 1 Doppelt gefüllte Oreos 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, geteilt

Gegrillte Polenta mit Mais und Parmesan könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 20g Fett, und insgesamt 308 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Maiskörnern, Olivenöl, Parmesan und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 15 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Es wird dir von Epicurious gebracht. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Parmesan-Polenta-Steaks mit Tomaten-Mais-Salat, Parmesan Polenta Steaks mit Erbstück Tomaten-Mais-Salat und Cri, und Gegrillte Polenta mit Marinara, Parmesan und basilikum.

Anweisungen

1 Esslöffel Öl in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Mais hinzufügen; anbraten, bis durch erhitzt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Vom Herd nehmen.

Bringen Sie 2 Tassen Wasser und 1 Teelöffel Salz in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Maismehl und 1 Tasse Wasser in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen, um zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Maismehl-Wasser-Mischung in kochendes Wasser schlagen; zum Kochen bringen. Kochen, bis die Polenta glatt und dick ist, oft umrühren, etwa 30 Minuten. Maismischung einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta

Wasser

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Pinsel 11x7x2-Zoll-Schale mit Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Polenta in Schüssel verteilen. Vollständig abkühlen. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdeckung; chill.)

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta