Gegrillter gegrillter Speck-Hühnerspieße

Gegrillter gegrillter Speck-Hühnerspieße
Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 69 Kalorien, 7g Protein, und 2 G Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Bambusspieße, Hähnchenbrust und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Gegrillte Sweet N' Spicy Bacon Wrapped Chicken Skewers, Speck BBQ Chicken Spieße, und Gegrilltes gegrilltes Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spieße mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um Verbrennungen zu vermeiden. In der Zwischenzeit jede Hühnerbrust der Länge nach halbieren und dann quer schneiden, um 10 (etwa 1 Zoll) Stücke zu erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
2
Zwiebeln in 2-Zoll-Stücke schneiden (insgesamt 30 Stück).
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Speckscheiben quer halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
4
Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen. Push 1 spieß durch ende von 1 speck stück, dann durch mitte von 1 huhn stück und zurück durch andere ende von speck stück; hinzufügen 2 zwiebel stücke, dann wiederholen mit einem anderen speck stück und huhn stück.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeckSpeck
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill
5
Auf großen Teller oder Tablett legen. Wiederholen, um die restlichen Kabobs zu machen.
6
Kabobs bei mittlerer Hitze auf den Grill stellen. Grill abdecken; 5 Minuten kochen. Kabobs drehen; mit der Hälfte der Barbecue-Sauce bestreichen. Abdecken; 5 Minuten kochen. Kabobs drehen; mit restlicher Sauce bestreichen. Deckel; Kochen Sie etwa 1 Minute länger oder bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist. Falls gewünscht, mit zusätzlicher Barbecue-Sauce zum Eintauchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Barbecue-sauceBarbecue-sauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion15
Gesundheits-Score1
Magazin