Gegrillter griechischer Fisch

Name: Gegrillter griechischer Fisch
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 2 (Winter) gehackte frische Minze; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 (Winter) gehackter frischer oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) Griechische Würze; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) tilapia-filets, die jeder)

Das Rezept gegrillter griechischer Fisch ist fertig in etwa 25 Minuten und ist definitiv ein herausragendes glutenfrei, milchfrei, ganze 30 und pescatarian option für Liebhaber der mediterranen Küche. Eine Portion enthält 272 kalorien, 35 g Eiweiß, und 14 g Fett. Für $ 3.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Minze, Knoblauchzehe, Zitronenschale und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Insgesamt verdient dieses Rezept eine erstaunlicher Spoonacular-Score von 84%. Leicht gegrillte kornische Hühner und Zucchini mit griechischer Marinade, Tzatziki und griechischem Salat, Leicht gegrillte kornische Hühner und Zucchini mit griechischer Marinade, Tzatziki und griechischem Salat, und Griechischer Avocado & gegrillter Hähnchensalat mit griechischem Dressing sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten sieben Zutaten in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Fügen Sie den Tilapia hinzu; Beutel verschließen und zum Beschichten wenden. 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Marinade abtropfen lassen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Befeuchten Sie ein Papiertuch mit Speiseöl; Beschichten Sie den Grillrost mit einer langstieligen Zange leicht. Tilapia abgedeckt bei mittlerer Hitze grillen oder 4 Zoll braten. von der Hitze für 4-5 Minuten auf jeder Seite oder bis Fisch leicht mit einer Gabel flockt.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Tilapia

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Grill

Zange

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(Winter)

gehackte frische Minze 1

Knoblauchzehe, gehackt 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

geriebene Zitronenschale 3(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2(Winter)

gehackter frischer oregano 1(kann sein oder überfliegen)

Griechische Würze 680Nüsse jeder Art (gehackt)

tilapia-filets, die jeder)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Pinot Noir, Pinot Grigio und Grünem Veltliner. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Bodegan Aniello 006 Pinot Noir. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.

Bodega Aniello 006 Spätburgunder

Attraktive blasse rubinrote Farbe. Mit schönen Aromen von roten Früchten wie Cranberry und Erdbeere, zusammen mit einigen Noten von Rosen und erdigen Mineralien. Runde Tannine und eine verstärkte Mineralität mit einer schönen Struktur und einem schönen Abgang.