Gegrillter Heilbutt mit Gegrilltem Paprika Harissa

Name: Gegrillter Heilbutt mit Gegrilltem Paprika Harissa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 knoblauchzehe, geschält; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel, geteilt; 1 zitrone, halbiert; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbutt oder mahi-mahi-filets; 4 Garnelen und geädert Olivenöl zum Bürsten plus 1/4 Tasse; 2 groß rote Paprika, der Länge nach geviertelt, entkernt; 1 rote jalapeño chile

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Eine Mischung aus Olivenöl, Mahi-Mahi-Filets, Jalapeño Chile und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Es wird dir von Epicurious gebracht. 3%. Versuchen Gegrillter Heilbutt mit Gegrilltem Paprika Harissa, Gegrillter Heilbutt mit Drei-Pfeffer-Relish, und Gegrillter Heilbutt mit Pfirsich-Pfeffer-Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill vorbereiten (mittlere bis hohe Hitze). Fädeln Sie Jalapeño und Knoblauchzehe auf Metallspieß.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Jalapeño, Knoblauch, Fisch und rote Paprika mit Öl bestreichen; mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Salz Und Pfeffer

Knoblauch

Fisch

Speiseöl

Fisch mit 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel und 1/2 Teelöffel Koriander bestreuen. Grillen Sie Fisch, Paprika, Jalapeño und Knoblauch, bis das Gemüse weich und verkohlt ist und der Fisch gerade durchgegart ist, etwa 4 Minuten pro Seite für Fisch und 8 Minuten pro Seite für Gemüse. Grill Zitrone, schneiden Seite nach unten, bis verkohlt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Korianderblätter

Knoblauch

Mmel

Zitrone

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Übertragen Sie Fisch auf Teller und Zelt mit Folie zum Warmhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Verkohlte Hautteile von Paprika schälen und Stiel von Jalapeño schneiden und in den Mixer geben, Schale und Stiel wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Knoblauchzehe, restliche 1/4 Tasse Öl, 1 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel und 1 1/2 Teelöffel Koriander in den Mixer geben. Verarbeiten, bis sich grobes Püree bildet. Sauce großzügig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Ganze Knoblauchzehen

Korianderblätter

Mmel

Soße

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Legen Sie 1 Fischfilet auf jeden der 4 Teller. Squeeze gegrillte Zitrone über. Löffel Sauce über Fisch und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Zitrone

Soße

Eine portion enthält Folgendes: Kalorien (kcal)445.46;%Kalorien aus Fett

4;Fett (g) 35.81;Gesättigtes Fett (g)5.71;Cholesterin (mg)70.25;Kohlenhydrate (g)7.07;Ballaststoffe (g)3.03;Insgesamt Zucker (g)2.51;Netto-Kohlenhydrate (g)4.04;Eiweiß (g)23.20

Bon Appétit

Siehe Nutrition Data ' s Analyse dieses Rezept ›

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

knoblauchzehe, geschält 2Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander, geteilt 2Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel, geteilt 1

zitrone, halbiert 567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbutt oder mahi-mahi-filets 4Garnelen und geädert

Olivenöl zum Bürsten plus 1/4 Tasse 2groß

rote Paprika, der Länge nach geviertelt, entkernt 1

rote jalapeño chile

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.