Gegrillter Insalata Di Mare

Gegrillter Insalata Di Mare
Gegrillte Insalata Di Mare ist ein glutenfreies, laktosefreies, paläolithisches und ursprüngliches Hauptgericht. Eine Portion enthält 465 Kalorien , 38 g Eiweiß und 29 g Fett . Für 6,18 $ pro Portion deckt dieses Rezept 29 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 4 Personen. Für dieses Rezept von Foodnetwork benötigen Sie frische Oreganoblätter, Salz, Olivenöl und Knoblauch. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Dieses Rezept wird ein Hit. Juli . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 71 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Insalata Caprese mit Pesto-Vinaigrette , Gegrillte Schweinekoteletts mit Ananas und Gegrilltes Schweinefleisch von Abodo mit mit Esquite gefüllten Zwiebeln .

Anweisungen

1
Heizen Sie den Grill auf höchste Temperatur vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
2
Geben Sie die Meeresfrüchte in eine große Schüssel, vermengen Sie sie mit Olivenöl und würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
Zucchini, Ungeschält Und GehacktZucchini, Ungeschält Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Die Garnelen etwa 1 Minute pro Seite grillen, herausnehmen und auf eine Platte legen. Die Tintenfischkörper und Tentakeln 2 bis 3 Minuten pro Seite grillen, vom Grill nehmen, quer in 1,25 cm dicke Ringe schneiden und mit den Garnelen auf die Platte legen. Die Jakobsmuscheln auf beiden Seiten goldbraun grillen und gerade durchgaren (etwa 1 1/2 bis 2 Minuten pro Seite) und auf die Platte legen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
SquidSquid
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
4
Zitronensaft, Knoblauch, Honig, Jalapeño und extra natives Olivenöl in einer großen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn GeschnittenEine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum GarnierenLimetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
5
Meeresfrüchte, Chiliflocken, Zwiebeln, Sellerie, Oliven, Oregano und 1 Esslöffel Petersilie hinzufügen und vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Abdecken und 30 Minuten kühl stellen. Kurz vor dem Servieren die restliche Petersilie unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenSpanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
Zucchini, Ungeschält Und GehacktZucchini, Ungeschält Und Gehackt
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
MaisbrotteigMaisbrotteig
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
6
Legen Sie das Mesclun-Gemüse auf eine große Platte und belegen Sie es mit dem Meeresfrüchtesalat.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
Zucchini, Ungeschält Und GehacktZucchini, Ungeschält Und Gehackt
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
Magazin