Gegrillter Lachs, Schnapperbsen und Frühlingsgemischter Salat mit Chow Mein Nudeln

Name: Gegrillter Lachs, Schnapperbsen und Frühlingsgemischter Salat mit Chow Mein Nudeln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten verpackter brauner Zucker; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 gefrorene vegetarische Hähnchenfrikadellen; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 248 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket DOLE® Extra mit Snap Peas; 4 Garnelen und geädert Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumreduzierte Sojasauce; 4 Garnelen und geädert Olivenöl, je nach Bedarf; 1 rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reisweinessig; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1) Lachsfilets; 2 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam

Das Rezept Gegrillter Lachs, Schnapperbsen und Frühlingsgemischter Salat mit Chow Mein Nudeln kann gemacht werden in etwa 20 Minuten. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 576 kalorien, 29 g Eiweiß, und 35 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 3.93 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht für Der vierte Juli. 6 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Wenn Sie braunen Zucker, dole® extra, Salz und gemahlenen Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 70%, die solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Gegrillter Hähnchensalat mit Karotten und Chow-Mein-Nudeln, Frühlingssalat von Spargel, Rampen, Erbsen und Erbsen mit pochiertem Ei und Zitronenschalen-Vinaigrette, und Frühlingssalat von Spargel, Rampen, Erbsen und Erbsen mit pochiertem Ei und Zitronenschalen-Vinaigrette.

Anweisungen

Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Braunen Zucker, Hoisinsauce, Sojasauce und zerdrückten roten Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

4 Unzen Zuckerschoten, Geputzt Und Halbiert

Schulter

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Lachs mit Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8 bis 10 Minuten grillen, einmal wenden oder bis zum gewünschten Gargrad. Beide Seiten des Fisches großzügig mit Sojasaucenmischung bestreichen; Kochen Sie weitere 30 Sekunden pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Brite Oktopus-Bonbons

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Salatmischung, Schnapperbsen aus dem Beutel und rote Paprika in einer großen Schüssel vermischen. Nach Belieben mit asiatischer Vinaigrette vermengen. Salatmischung auf 4 große Teller verteilen. Jeweils mit gegrilltem Lachs belegen und mit Chow mein Nudeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

Gegrillter Lachs

1 Pfund Gekochte Garnelen, Der Länge Nach Halbiert

In Scheiben Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1/4 Tasse Reisweinessig, 3 ESSLÖFFEL Rapsöl, 2 Teelöffel Sesamöl, 2 Teelöffel natriumreduzierte Sojasauce verquirlen, bis alles vermischt ist. Ergibt etwa 1/2 Tasse.

Zutaten, die Sie benötigen

Niedrigere Natrium-Sojasauce

1 1/2 Tassen Pflaumensauce

Chipotle-Pfeffer, Grob Gehackt

Eine Prise Weißer Sesam

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Kochausrüstung

Gemüseflocken

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

verpackter brauner Zucker 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

4 gefrorene vegetarische Hähnchenfrikadellen 0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 2481 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket DOLE® Extra mit Snap Peas 4Garnelen und geädert

Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert 2Heath Bar Toffeestücke

natriumreduzierte Sojasauce 4Garnelen und geädert

Olivenöl, je nach Bedarf 1

rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reisweinessig 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1) Lachsfilets 2Heath Bar Toffeestücke

Eine Prise weißer Sesam

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat kann mit Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner kombiniert werden. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigretten zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Vie di Romans Chardonnay mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 36 Dollar pro Flasche.