Gegrilltes Chipotle-Filet

Name: Gegrilltes Chipotle-Filet
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 1 1 Pfund Zucchini, Dijon-Senf; 1 1 Pfund Zucchini, 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse; 2 (kann sein oder überfliegen) natriumreduzierte Sojasauce; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 1 1 Pfund Zucchini, chipotle Paprika-Sauce; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefilet; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kaltes Wasser; 2 (kann sein oder überfliegen) Worcestershire-sauce

Gegrilltes Chipotle-Filet ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit 448 kalorien, 38 g Eiweiß, und 20 g Fett jeder. Für $2.09 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Chipotle-Pfeffersauce, Orangensaft, Worcestershire-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Speisestärke aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Schokoladen-Maisstärke-Pudding als Nachtisch. Es wird ein Hit für Sie sein Der vierte Juli Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 62%. ut. Versuchen Würziges Chipotle-Schweinefilet vom Grill, Chipotle Limette gegrilltes Schweinefilet - Meine Meinung, und Gegrilltes Schweinefilet mit Himbeer-Chipotle-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte die ersten acht Zutaten. Fügen Sie Schweinefleisch hinzu. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; bis zu 2 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Für die Glasur in einem kleinen Topf braunen Zucker und Maisstärke mischen. Orangensaft, Wasser, Sojasauce, Paprikasauce und Chilipulver nach und nach glatt rühren. Zum Kochen bringen; kochen und 1-2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Chilipulver

Orangensaft

Brauner Zucker

Maisstärke

Sojasauce

Verglasen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. Schweinefleisch abgedeckt bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 8-10 Minuten grillen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt, gelegentlich mit Glasur bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade