Gegrilltes Hähnchen mit verkohlter Zitrone und Erbstücktomaten

Gegrilltes Hähnchen mit verkohlter Zitrone und Erbstücktomaten
Gegrilltes Hähnchen mit verkohlter Zitrone und Erbstücktomaten ist ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 49 g Eiweiß, 49 g Fett, und insgesamt 755 kalorien. Für $ 4.8 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 41% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Zitrone, Pfefferflocken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 stunden. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 80%. Verkohlte Erbstücktomaten mit frischen Kräutern, Gegrillte Jakobsmuscheln mit verkohlten Tomaten und Salsa Verde, und Bohnenburger mit gegrilltem Mais, Pesto + Erbstücktomaten sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie 1 Tasse Olivenöl, Worcestershire, Paprikaflocken, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln und Zitronen in einer großen Schüssel oder einem großen Reißverschlusstasche.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
12 Bis 16 Sandwichbrötchen12 Bis 16 Sandwichbrötchen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Fügen Sie die Hühnchenstücke hinzu und werfen Sie sie in den Mantel. Mindestens einige Stunden im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
3
Bereiten Sie die Kohlen auf einem Außengrill auf mittlere Hitze vor oder erhitzen Sie einen Gasgrill. Wenn Sie Kohlen verwenden, stellen Sie sie auf eine Seite des Grills, so dass eine Seite heiß und die andere weniger heiß ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
4
Hähnchen und Gemüse aus der Marinade nehmen und auf 2 Backbleche geben. Die Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
5
Die Hähnchenstücke gut mit Salz und Pfeffer bestreuen und dann das Hähnchen, die Zwiebeln, die Frühlingszwiebeln und die Zitronen auf den Grill legen. Sie können einige Frühlingszwiebeln oder Zitronen verlieren, aber hoffentlich fallen die meisten nicht durch die Gitter!
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
6
Setzen Sie die Abdeckung auf den Grill, um die Hitze zu erhöhen und das Huhn verdammt noch mal zu kochen. Der Grill raucht wie verrückt, aber versuchen Sie, den Deckel etwa 7 Minuten lang nicht zu öffnen. Öffnen Sie den Deckel, drehen Sie das Huhn um und kochen Sie weiter, größtenteils abgedeckt, bis das Huhn durchgegart ist, insgesamt etwa 35 Minuten. Wenn das Huhn, die Zitrone und die Zwiebeln zu verkohlt sind, reduzieren Sie die Hitze oder stellen Sie sie in einen kühleren Teil des Grills und drehen Sie sie nach Bedarf um.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
18 Riesengarnelen, Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt18 Riesengarnelen, Mit Schwanz, Geschält Und Entdarmt
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
7
Vom Grill nehmen und vor dem Servieren 5 bis 10 Minuten ruhen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
8
In der Zwischenzeit die restlichen 1/4 Tasse Olivenöl, Petersilie, Essig und Sardellen, falls verwendet, mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
SardelleSardelle
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
9
Zum Servieren das Brot mit Olivenöl bestreichen und auf beiden Seiten grillen. Hähnchen, Zitrone, Frühlingszwiebeln und Zwiebeln auf Servierteller verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, GeteiltAufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
10
Die Tomatenschnitze daneben legen und mit der Vinaigrette beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
11
Mit dem gegrillten Brot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, GeteiltAufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs
Portion6
Gesundheits-Score70
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