Gegrilltes Hähnchen und Gemüse mit Chimichurri-Sauce

Gegrilltes Hähnchen und Gemüse mit Chimichurri-Sauce
Gegrilltes Hähnchen und Gemüse mit Chimichurri-Sauce könnten genau das sein südamerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 232 Kalorien, 38g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Squash, Hähnchenbrusthälften, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. olide. Versuchen Gegrilltes Hanger Steak mit Geräuchertem Gemüse, Barbecue-Sauce und Southwest Chimichurri, Gegrilltes Schweinefilet mit Chimichurri und Sommergemüse, und Gegrilltes Schweinefilet mit Chimichurri und Sommergemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
2
Hähnchen und Gemüse mit Kochspray bestreichen; mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3
Legen Sie Hühnchen und Gemüse auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Grill Huhn 6 Minuten auf jeder Seite oder bis getan; Grill Gemüse 3 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
4
Huhn mit Chimichurri-Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChimichurriChimichurri
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score31
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