Gekühlte Tomaten-Paprika-Suppe ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Suppe. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 244 Kalorien, 6g Eiweiß, und 13g Fett. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Hühnerbrühe, Schnittlauch, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 15 Minuten. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Gebratene Tomaten-Paprika-Suppe mit gekühlter Minze, Cremige gekühlte Tomatensuppe mit schwarzen Bohnen-Pfeffer-Quesadillas, und gebratene Tomaten und Paprika Dip für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Schneiden Sie jede Pfefferhälfte in Viertel.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
2
Legen Sie die Hautseite nach oben auf ein Grillgestell und kochen Sie, bis die Häute verkohlt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
3
In eine Schüssel geben und mit einem Teller abdecken. (Ich habe sie auf den Grill gestellt, um die Hitze aus dem Haus zu halten.).2
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weich kochen. In der Zwischenzeit die Haut von den Paprikaschoten entfernen und grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Peppers
Knoblauch
Zwiebel
6
Schneiden Sie die Tomaten in Stücke.3
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
7
Paprika und Tomaten in die Pfanne geben, abdecken und 10 Minuten leicht kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Peppers
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Fügen Sie Wein hinzu und kochen Sie weitere 5 Minuten, dann fügen Sie Brühe und Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken und weiter zu köcheln 20 Minuten.4 Die Suppe in einem Mixer glatt rühren. (Ich lasse es zuerst etwas abkühlen. Einfacher zu handhaben, und weniger wie zu explodieren!)
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Aktie
Suppe
Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
9
In eine saubere Glas- oder Keramikschüssel geben und vor dem Abkühlen mindestens 3 Stunden vollständig abkühlen lassen. Wenn die Suppe kalt ist, würzen Sie nach Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
10
Servieren Sie in Schalen mit Croutons gekrönt, wenn Sie möchten, und garniert mit Schnittlauch.