Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also gekühlten Spargelsalat aus. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 212 Kalorien, 8g Eiweiß, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Mandeln, Ranch Salatdressing, Cheddar-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gekühlter Spargelsalat, Gekühlter Spargelsalat, und Gekühlte Spargelsuppe.
Anweisungen
1
Spargel in eine Pfanne geben; Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 3-4 Minuten köcheln lassen oder knusprig-zart. In kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen. Abdecken und mindestens 1 Stunde oder bis zum Abkühlen kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Zum Servieren Spargel mit Salatdressing beträufeln.