Gemüse und Bohnen

Name: Gemüse und Bohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer cannellini Bohnen, abgetropft; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Nelke Knoblauch, in Scheiben geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grünkohl, gewaschen, Stiele geschnitten und gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 1 gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 4 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Grüns und Bohnen ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Für 67 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 229 kalorien. Wenn Sie Cannellini-Bohnen, Zwiebeln, Pfefferflocken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 58 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 99%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Beans 'n' Greens, Gemüse und Bohnen, und Bohnen und Grüns.