Gemelli mit geröstetem Fenchel und sonnengetrockneten Tomaten

Name: Gemelli mit geröstetem Fenchel und sonnengetrockneten Tomaten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 1 Kilogramm große Fenchelzwiebeln (über; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 3 (Winter) gehacktes frisches Basilikum; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Petersilie; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte gemelli (kurze röhrenförmige Nudeln); 2 (kann sein oder überfliegen) geriebene frische Zitronenschale; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten abgelassene ölverpackte sonnengetrocknete Tomaten; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, salz, geteilt

Gemelli mit geröstetem Fenchel und sonnengetrockneten Tomaten könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 545 Kalorien, 18g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Petersilie, ölgepackten sonnengetrockneten Tomaten, Feta-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was solide ist. Versuchen Spinat-Quiche mit sonnengetrockneten Tomaten, Wildreis mit geröstetem Fenchel und sonnengetrockneten Tomaten, und Eier, Fenchel und sonnengetrocknete Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 42 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Schneiden Sie die äußeren Blätter vom Fenchel ab.

Zutaten, die Sie benötigen

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

Fenchelzwiebeln quer halbieren; Kerne verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchel Birne

In 1/2 Zoll dicke Stücke schneiden.

Fenchelstücke in eine große Bratpfanne geben. Fenchel mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Fügen Sie 1 Esslöffel Öl, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer hinzu; zum Überziehen werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Backen Sie bei 425 für 20 Minuten. Fenchel umrühren; Backen Sie weitere 10 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Abtropfen lassen und 2 Esslöffel Kochwasser reservieren. Nudeln in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie reserviertes Nudelkochwasser, Fenchel, restliches 1 Esslöffel Öl, restliches 1/2 Teelöffel Salz, restliches 1/4 Teelöffel Pfeffer, Feta und restliche Zutaten hinzu; gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

In Salz Eingelegte Kapern, Eingeweicht, Abgespült Und Abgetropft

8 (U-12) Garnelen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert