Gemischter Getreide-Pilaw

Name: Gemischter Getreide-Pilaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Mandeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gerste; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lawry's Gewürzsalz; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bulgur-Weizen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Karotten (1/2 lb. gesamt), gehackt; 651 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rind - oder Hühnerbrühe; 1 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener sherry oder Wasser; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt oder gepresst; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zwiebel, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Petersilie; 10 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Gemischter Kornpilaw könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 5 G Fett, und insgesamt 162 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Basilikum, Gerste, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Gemischter Pilaw mit Preiselbeeren und Pinienkernen, Drei-Korn-Pilaw, und Vollkornreis Pilaw.

Anweisungen

In einer 3- bis 4-Liter-Pfanne die Nüsse oft bei mittlerer Hitze umrühren, bis sie leicht geröstet sind, etwa 3 Minuten; aus der Pfanne gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hitze auf mittelhoch stellen und Butter, Zwiebel, Karotten, Knoblauch und Petersilie in die Pfanne geben. Rühren Sie oft, bis Zwiebel schlaff ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Petersilie

Butter

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Gerste und Reis hinzu. Rühren Sie oft, bis Gerste leicht gebräunt ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Reis

Brühe, Sherry, Basilikum und Oregano hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig stellen, abdecken und 30 Minuten köcheln lassen. Bulgur einrühren, abdecken und köcheln lassen, bis die Körner zart beißen, etwa 15 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional