Gemüse-Cashew-Saute könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 427 Kalorien, 15g protein, und 14g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Cashewnüsse, Sojasauce, Sesamöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Cashewnüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dunkler Schokoladen-Cashew-Pudding mit kandiertem Cashew-Crunch als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 93% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gemüse Braten, Gemüse Anbraten, und Frühling Gemüse Anbraten.
Anweisungen
1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Rotini 10 bis 12 Minuten, bis al dente, und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rotini
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln
2
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die 2 Esslöffel Sesamöl, Sojasauce, Essig und Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
6 Sesambrötchen, Geteilt
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Gelbe Und Grüne Lakritze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
3
1/4 Tasse Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Brokkoli, Karotten, rote Paprika, Pilze, geschälten Edamame und Cashewnüsse unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
Geschälte Edamame
Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
Dünne Süße Rote Paprikaringe
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Cashew
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Mischen Sie in der Sesamöl-Sauce. Abdeckung pfanne, und kochen 5 minuten, oder bis gemüse sind zart, aber knackig.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl