Gemüse-Feta-Reis

Name: Gemüse-Feta-Reis
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Gurke; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Ein gemischter Salat wird gewaschen und trocken geschleudert; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter langkörniger weißer Reis

Gemüse-Feta-Reis ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 370 kalorien, 9 g Eiweiß, und 10 g Fett jeder. Für 1,37 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 10 minuten. Eine Mischung aus Weinessig, Wasser, Feta-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 55%. olide. Ähnliche Rezepte sind Griechischer Zitronen-Dill-Reis mit Feta (Reiskocher), Gemüse- und Feta-Latkes, und Geröstetes Gemüse & Feta Tostada.

Anweisungen

Reis und Wasser in einen mittelgroßen Topf geben. Wasser zum Kochen bringen, nach dem Kochen die Hitze aufkochen lassen, Topf abdecken und Reis zart kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Rote Zwiebel, Sellerie und Gurke in einer großen Rührschüssel vermengen. Zerbröckeln Sie den Feta in die Schüssel. Die Gemüsemischung mit gekochtem Reis bedecken, abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochter Reis

Rote Zwiebel