Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Gerste Brei einen Versuch. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 18g Fett, und insgesamt 889 Kalorien. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Obst, braunem Zucker, Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. uper. Versuchen Gerstenbrei mit Honigpflaumen, Hafergrütze, und Porridge plus für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
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Kombinieren Sie Gerste, Milch, braunen Zucker und Zimt in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Milch fast vollständig absorbiert ist, etwa 15 Minuten. Teilen Sie Gerste zwischen zwei Schalen. Mit gehackten Walnüssen, einem großzügigen Schuss Sahne und gehacktem frischem Obst belegen, falls gewünscht.