Gerste und Rosenkohl

Name: Gerste und Rosenkohl
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rosenkohl, zerkleinert; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 tasse zerkleinerter Parmesan; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schnellkochende Gerste; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 4 Heath Bar Toffeestücke geröstete gehackte Walnüsse

Gerste und Rosenkohl könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 3g Fett, und insgesamt 118 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus schnell kochender Gerste, Zwiebeln, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 36 Minuten. 8%. olide. Versuchen Gerösteter Rosenkohl und Preiselbeeren mit Gerste, Gerste mit Rosenkohl, Spinat und Edamame, und Rosenkohl Baaji (indische gewürzte Rosenkohl) für ähnliche Rezepte.