Geröstete Knoblauch-parmesan-Blumenkohl

Name: Geröstete Knoblauch-parmesan-Blumenkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf ganze reife Oliven; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 für jeden. koscheres Salz und Pfeffer; 3 Tbs 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zerbröckelter Parmesan (Zeug in einer grünen Dose) - okay!)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gerösteten Knoblauch-Parmesan-Blumenkohl. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 568 Kalorien, 15g protein, und 46g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 152 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Blumenkohl, Knoblauch, koscheres Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Gerösteter Blumenkohl Mit Knoblauch Und Parmesan, Knoblauch-parmesan-Blumenkohl, und Knoblauch Parmesan gerösteter Blumenkohl.