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Geröstete Mandeln und Pecorino Snap Erbsen

Geröstete Mandeln und Pecorino Snap Erbsen
Für $1.13 pro portion dieses Rezept deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 134 Kalorien, 5g Protein, und 8g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Zitronensaft, Wasser, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. ut. Versuchen Gebratene Jakobsmuschel Gemelli mit Spargel, grünen Erbsen und Pecorino, Geröstete Mandel- und Pecorino-Sandwiches, und Auberginen "Fleischbällchen" und Zucker Snap Erbsen in einer gerösteten Sesamsauce #campbellsauces für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie 8 Tassen Wasser in einem großen holländischen Ofen zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Erbsen hinzufügen; 30 Sekunden kochen oder knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
ErbseErbse
3
Abtropfen lassen und in Eiswasser tauchen; abtropfen lassen. Die Hälfte der Erbsen diagonal schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ErbseErbse
4
Zitronenschale und die nächsten 7 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
5
Erbsen hinzufügen; zum Mantel werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErbseErbse
6
Toast Mandeln in einer kleinen Pfanne; kochen bei mittlerer Hitze 3 Minuten oder bis leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Mandeln zur Erbsenmischung geben; vorsichtig werfen. Top mit rasiertem pecorino-Romano-Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Pecorino RomanoPecorino Romano
MandelMandel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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