Geröstete Rüben und Zitrusfrüchte mit Feta

Name: Geröstete Rüben und Zitrusfrüchte mit Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 3 (Winter) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 10 Zolln durchmesser ungeschälte Rüben, Tops getrimmt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Dijon-Senf; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Schnittlauch; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fein geriebene Grapefruitschale; 2 klein rosa oder rubinrote Grapefruits, alle schälen und Kerben abgeschnitten, Segmente zwischen den Membranen abgeschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fein geriebene Orangenschale; 2 orangen, alle Schale und Mark weggeschnitten, Segmente zwischen den Membranen geschnitten

Geröstete Rüben und Zitrusfrüchte mit Fetan ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 380 Kalorien, 7g Protein, und 28g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 39 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Honig, dijon-Senf, schnittlauch, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Geröstete Rüben und Zitrusfrüchte mit Feta, Geröstete Rüben mit Zitrusfrüchten, Fetan und Walnüssen, und Zitrus & geröstete Rüben Salat.

Anweisungen

Essig, Senf, Zitrusschalen und Honig in einer kleinen Schüssel verquirlen. Allmählich in Öl verquirlen. Vinaigrette mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.Ofen auf 204° vorheizen. Rüben und Öl in eine große Schüssel geben; mit Salz und Pfeffer bestreuen. Wickeln Sie jede Rübe in Alufolie.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Salz Und Pfeffer

Vinaigrette

Senf

Essig

Rübe

Honig

Salz

Wickeln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Aluminiumfolie

Backofen

Direkt auf das Backrohr legen; braten, bis sie weich sind, 60 bis 70 Minuten. Folie öffnen; 30 Minuten abkühlen lassen. Rüben abreiben; jeweils in 8 Keile schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rübe

Trockene Würze Reiben