Geröstetem Knoblauch Hummus

Name: Geröstetem Knoblauch Hummus
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 (Winter) Mmel; 1 -2 EL natives Olivenöl extra garbanzo-Bohnen (oder etwa 1,5 Tasse zubereitete Bohnen); 3 Nelke Bund frischer Spinat (ca.; 1 saft aus Zitrone; 2 (Winter) Olivenöl; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tahini

Gerösteter Knoblauch Hummus könnte nur der hor d'oeuvre sein, den Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 185 Kalorien, 2g Eiweiß, und 18g Fett jeder. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Kreuzkümmel, Tahini, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist ein sehr erschwinglich rezept für Fans von mittelöstlichem Essen. ergebnis von 43% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Hummus 3 Möglichkeiten: Gerösteter roter Pfeffer, gerösteter Knoblauch oder traditionell, Geröstetem Knoblauch Hummus, und Geröstetem Knoblauch Hummus.