Gerösteter Kürbis gefüllt mit Maisbrotdressing

Gerösteter Kürbis gefüllt mit Maisbrotdressing
Das Rezept gerösteter Kürbis gefüllt mit Maisbrotdressing ist fertig in etwa 45 Minuten und ist auf jeden Fall eine hervorragende vegan option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Diese Beilage hat 328 Kalorien, 6g Eiweiß, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Preiselbeeren, Salbei, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1%. olide. Versuchen Mexikanischer gerösteter Mais und Quinoa gefüllter Kürbis, Kürbis-Mais-Brot, und Gefüllter Pattypan Squash mit Quinoan und frischem Mais für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Maisbrotwürfel in einer einzigen Schicht auf einer mit Kochspray beschichteten Jelly Roll-Pfanne anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotwürfelBrotwürfel
GeleeGelee
MaisMais
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Backen Sie bei 400 für 30 Minuten oder bis Maisbrot geröstet wird, zweimal umrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisbrotMaisbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Verringern Sie die Ofentemperatur auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Schneiden Sie jeden Kürbis der Länge nach in zwei Hälften und entsorgen Sie die Samen und Membranen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SeedsSeeds
6
Platzieren Sie den Kürbis, schneiden Sie die Seiten nach unten in eine 13 x 9-Zoll-Backform. Den Kürbis mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
7
Gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über squash. Abdecken und 20 Minuten bei 350 backen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Entfernen Sie den Kürbis aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Preiselbeeren, Johannisbeeren und 2 Tassen kochendes Wasser in eine Schüssel geben. Abdecken und 30 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
KorintheKorinthe
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Drain.
11
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
12
Zwiebel hinzufügen; 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
13
Sellerie, Karotte, Salbei und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
SalbeiSalbei
14
Kombinieren Sie geröstete Maisbrotwürfel, Cranberry-Mischung, Zwiebelmischung, Brühe und die restlichen Zutaten in einer Schüssel, werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotwürfelBrotwürfel
PreiselbeerenPreiselbeeren
BrüheBrühe
ZwiebelZwiebel
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
15
Löffel über 1 1/2 Tassen Dressing-Mischung in jede Squash-Hälfte.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
16
Legen Sie die Squash-Hälften in Pfanne, schneiden Seiten nach oben.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
17
Backen Sie bei 350 für 30 Minuten oder bis die Spitze eines Messers Squash leicht durchbohrt.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
MesserMesser
18
Summen enthalten Ahorn Maisbrot.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisbrotMaisbrot
AhornsirupAhornsirup

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Süden auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Chateau Ste. Michelle Riesling. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 10 Dollar.
Chateau Ste. Michelle Riesling
Chateau Ste. Michelle Riesling
#14 Wine Enthusiast Top 100 Beste Einkäufe von 2018Chateau Ste. Michelles ' Columbia Valley Riesling ist eine Mischung aus Riesling aus dem gesamten Columbia Valley in Washington. Ihr Ziel ist es, einen erfrischenden, würzigen, mitteltrockenen Riesling Jahrgang für Jahrgang zu kreieren. Der Wein bietet knackige Apfelaromen und Aromen mit subtilen mineralischen Noten. Dies ist ihr "Everyday Riesling", der ein Genuss ist und sich leicht mit einer Vielzahl von Lebensmitteln kombinieren lässt.Paar mit frischem Obst, Krabben, mildem Käse oder Huhn.
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score19
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