Gerösteter Spaghetti-Kürbis mit Erbsen und Kräutern

Gerösteter Spaghetti-Kürbis mit Erbsen und Kräutern
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gerösteter Spaghetti-Kürbis mit Kräutern, Knoblauch Spaghetti Squash mit Kräutern, und Spaghetti-Kürbis-Salat mit Frischen Kräutern.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Die geschnittenen Seiten und Hohlräume des Kürbisses mit Öl bestreichen und mit braunem Zucker, Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Brauner ZuckerBrauner Zucker
SquashSquash
SpeiseölSpeiseöl
3
Squash, abgeschnittene Seiten nach unten, auf ein mit Pergament umrandetes Backblech legen. Braten, bis sie weich sind, etwa 50 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Auf dem Blech auf einem Rost leicht abkühlen lassen.Verwenden Sie eine Gabel, um das Fleisch in lange Stränge zu kratzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
5
Ort, in eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Fügen Sie öl, Parmesan, Petersilie, Koriander, Erbsen und Haselnüsse. Mit 1 Teelöffel Salz und einem guten Mahlen von schwarzem Pfeffer abschmecken. Werfen und sofort mit mehr Käse als Beilage servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
HaselnüsseHaselnüsse
CilantroCilantro
ParmesankäseParmesankäse
PetersiliePetersilie
KäseKäse
ErbseErbse
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score32
GerichteBeilage
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