Geschmorte Schweineschulter mit Kartoffel-Fenchelpüree
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und ganzer 30-Hauptgang? Geschmorte Schweineschulter mit Kartoffel-Fenchelpüree könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 390 Kalorien, 55g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Pfeffer, Schweineschulter, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird dir von Epicurious gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 82%, was großartig ist. Versuchen Geschmorte Schweineschulter mit Kartoffel-Fenchelpüree, Apfelwein-geschmorte Schweineschulter mit Fenchel und Apfel, und Geschmorte Lammschulter mit Kartoffeln und Fenchel für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Genug reservierte Fenchelwedel hacken, um 1 Tasse zu messen; Restwedel zum Garnieren beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchelsamen
2
Gehackte Wedel hineingießen.
3
Fügen Sie Olivenöl, Orangensaft, Orangepeel, Fenchelsamen und zerdrückten roten Pfeffer hinzu;mischen Sie, um zu kleben, Seiten des jaroccasionally herunterkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Pfefferflocken
Fenchelsamen
Orangensaft
Olivenöl
4
Schweinebraten von allen Seiten mit 1 EL Salz und 1 1/2 Teelöffel Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinebraten
Salz
5
Verbreiten Sie Fenchelpaste auf allen sidesof Schweinefleisch zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchelsamen
Verbreiten
Schweinefleisch
6
Legen Sie Schweinefleisch auf Teller; chilluncovered über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
7
Ofen auf 325 ° F vorheizen Schweinefleisch,Fettseite nach oben, in großen Bratpfanne. Coverpan mit Folie. Schweinebraten 1 Stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinebraten
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratpfanne
Aluminiumfolie
Backofen
8
Brühe in die Pfanne geben. Kartoffeln und Fenchelschalen um Schweinefleisch anrichten. Pfanne wieder abdecken und braten, bis das Thermometer in den dicksten Teil des Schweinefleisches eingeführt ist, 190 ° F bis 200 ° F, etwa 2 1/2 Stunden länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenthermometer
Pfanne
9
Mit geschlitzten löffel, transfer fennelwedges zu prozessor; mischung zu fast-smoothpuree.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter Löffel
10
Übertragen Sie Kartoffeln zu großmikrowellen-sichere Schüssel; Maische bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
11
Fenchelpüree und natives Olivenöl extra mit Kartoffeln mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Kartoffel
Fenchelsamen
Olives
12
Löffel Pfanne Säfte aus Bratpfanne intosmall Topf. Löffel Fett ab und reservieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratpfanne
20 Frische Erdbeeren, Geschält
13
Erhöhen Sie die Ofentemperatur auf 375 ° F.Schweinefleisch wieder in den Ofen stellen. Braten, bis oben braun, über 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
14
15 Minuten ruhen lassen.In der Zwischenzeit Gemüsepüree in der Mikrowelle aufwärmen; Püree in Servierglas geben. Die Säfte aufwärmen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Pflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mikrowelle
Pfanne
15
Schweinefleisch in Scheiben schneiden und auf Teller anrichten.Löffel einige pan Säfte über.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
16
Platte mit Fenchelwedeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchelsamen
17
Schweinefleisch mit Püree servieren und die Säfte passieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
1
Mit dem Schweinefleisch aSangiovese gießen. Probieren Sie den glatten, mittelkräftigen
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefleisch
2
Tenuta di Sesta 2007 Rosso diMontalcino (Italien, $17). Die Frucht- Undmineralaromen des Weins können dem Fleisch standhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
Frucht
Fleisch
Wein
1
Dieses Rezept verlangt nach Fenchelfond, den grünen Blattspitzen der Fenchelzwiebel. Suchen Sie nach Fenchel mit den Wedeln, die noch auf einigen Bauernmärkten angebracht sind, oder fragen Sie den Produktmanager in Ihrem Supermarkt, um etwas für Sie beiseite zu legen.