Geschmorter Grünkohl-Crostini

Geschmorter Grünkohl-Crostini
Geschmorte Kale Crostini könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Für 52 Cent pro portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das 12 dient. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 114 Kalorien, 3g protein, und 10 G Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Grünkohl, salzarme Hühnerbrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 8%. uper. Ähnliche Rezepte sind Ricottan und geschmort Lauch Crostini, Geschmorte Kurzrippen-Crostini mit Remoulade, und Garlicky Kale Crostini.

Anweisungen

1
Backofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Brotscheiben mit 2 EL Olivenöl bestreichen; Brot auf Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Backen Sie, bis sie anfangen zu färben, ungefähr 6 Minuten. Toast mit halbiertem Knoblauch einreiben.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
4 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Gehackten Knoblauch und getrockneten roten Pfeffer hinzufügen und 30 Sekunden umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
6
Grünkohl und Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen. Aufdecken und weiter köcheln lassen, bis der Grünkohl zart ist und die Brühe verdampft ist, wobei häufig umgerührt wird, etwa 15 Minuten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Top Toast mit Grünkohl.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
BrüheBrühe
GrünkohlGrünkohl
7
Mit den restlichen 2 EL Olivenöl beträufeln und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score69
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