Geschmortes Schweinefleisch mit Birnen und Chilis

Geschmortes Schweinefleisch mit Birnen und Chilis
Geschmortes Schweinefleisch mit Birnen und Chilis könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 522 Kalorien, 73g Eiweiß, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.8 Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Pfeffer, Schulter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 76% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Honig geschmorte Schweinekoteletts mit Birnen , Rote Zwiebel, Feta & Zwiebel, Geschmortes Huhn mit Koriander, Minze und Chilis, und Geschmorter Zackenbarsch mit Ingwer, Shiitake-Pilzen und Chilis.

Anweisungen

1
Reiben Sie Salz und Pfeffer über das ganze Schweinefleisch. Abdecken und über Nacht kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchweinefleischSchweinefleisch
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
2
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Erhitzen Sie einen großen ofenfesten Topf bei starker Hitze und gießen Sie Öl hinein. Wenn heiß, fügen Sie Schweinefleisch hinzu. Braunes Schweinefleisch auf allen Seiten, bis es gut gebräunt ist (etwa 4 Minuten pro Seite), und die Hitze so einstellen, dass das Schweinefleisch brutzelt, aber nicht brennt.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Übertragen Sie Schweinefleisch auf einen Teller oder Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
5
Hitze auf Mittel reduzieren und Wein und Zitronensaft hinzufügen, gebräunte Stücke abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
WeinWein
6
Brühe, Knoblauch und Chilis hinzufügen. Schweinefleisch in den Topf geben und Flüssigkeit zum Kochen bringen. Schweinefleisch abdecken und im Ofen backen, bis es weich ist, wenn es mit einer Gabel durchstochen wird, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
TopfTopf
7
Birnen vierteln, entkernen und schälen.
Zutaten, die Sie benötigen
BirneBirne
8
Birnen in den Topf geben, abdecken und backen, bis die Birnen durchgegart sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BirneBirne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
TopfTopf
9
Heiß servieren, mit frischen Säften.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score52
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