Gesund & Lecker: Poblano Black-Eyed Pea Dip
Gesund & lecker: Poblano Black-Eyed Pea Dip könnte nur der Hor d'oeuvre sein, den Sie suchen. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 103 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Poblano Chilis, Knoblauch, vidalian Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 65 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 4%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Gesund & Lecker: Black-Eyed Pea 'Kaviar, Gesund und lecker: Schwarzäugige Erbsen im südlichen Stil mit Speck, und Schwarzäugige Erbsen in einer gesunden Suppe für Neujahrsglück.
Anweisungen
In einer Küchenmaschine, Puls Chilis bis klein gehackt.
Fügen Sie schwarzäugige Erbsen, Zwiebeln, Salz und Pfeffer hinzu. Püree.
Sauerrahm hinzufügen. Pürieren, bis nur eingearbeitet.
Fügen Sie 1 Esslöffel Koriander hinzu. Pürieren, bis nur eingearbeitet. Probieren Sie den Dip und passen Sie die Würze nach Belieben an.
Servieren mit restlichen 1 Esslöffel Koriander bestreut oben.