Gesunde Blaubeermuffins

Name: Gesunde Blaubeermuffins
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) alles Gewürz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Vanille-Ungesüßte Mandelmilch; 1 1 Pfund Zucchini, in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heidelbeeren, frisch oder gefroren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Onkel Sam Original Getreide; 2 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 1 apfelmus Tasse, ungesüßt; 1 2 Esslöffel frisch gepresste Zitrone oder nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mehl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Splenda Brauner Zucker Mischung; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Stahl geschnittener Hafer (würde auch mit normalem Haferflocken gut funktionieren); 2 (kann sein oder überfliegen) Zitrushonig

Gesunde Blaubeermuffins könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre morgendliche Essenssammlung zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 173 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Vanille, Zimt, Splenda Brown Sugar Blend und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es ist ein preiswert Rezept für fans des Südlichen Lebens. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Gesunde Zitronen-Blaubeer-Muffins, Gesunde Haferflocken-Muffins, und Gesunde vegane Haferkleie Muffins.

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

alles Gewürz 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Vanille-Ungesüßte Mandelmilch 11 Pfund Zucchini,

in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

heidelbeeren, frisch oder gefroren 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Onkel Sam Original Getreide 2(kann sein oder überfliegen)

kann Diät-Cremesoda 1

apfelmus Tasse, ungesüßt 1

2 Esslöffel frisch gepresste Zitrone oder nach Geschmack 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mehl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Splenda Brauner Zucker Mischung 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Stahl geschnittener Hafer (würde auch mit normalem Haferflocken gut funktionieren)2(kann sein oder überfliegen)

Zitrushonig

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Picks für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Chateau Ste. Michelle Riesling. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 10 Dollar.