Gesunde Türkei Tex-Mex-Chili

Name: Gesunde Türkei Tex-Mex-Chili
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene schwarze Bohnen; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 1 Heath Bar Toffeestücke chile chipotle-Pulver; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 3 ohren Mais, Kerne aus Cob geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 Haufen grüne Zwiebeln, gewürfelt (optional); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boden Türkei; 1 2 TL Knoblauchpulver Ungarisches paprika; 1 2 TL Knoblauchpulver reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 1 2 TL Knoblauchpulver 4 Tassen Weizenmehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Joghurt (optional); 4 Garnelen und geädert meersalz nach Geschmack; 1 EL Rotweinessig süße Zwiebel, gehackt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Punktzahl von 79%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Tex-Mex-Burger, Cremiger Tex-Mex Nudelsalat, und Tex-Mex gehackter Hühnersalat.

Anweisungen

Legen Sie schwarze Bohnen in einen großen Topf mit Wasser Wasser zu decken; zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und bei einem Simmer kochen, bis sie weich sind, 30 bis 40 Minuten; abtropfen lassen. Bohnen in den Topf geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Olivenöl in einer großen gusseisernen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren Sie den Truthahn im heißen Öl, bis er vollständig gebräunt ist, etwa 10 Minuten; Fügen Sie süße Zwiebeln hinzu und kochen und rühren Sie weiter, bis die Zwiebel durchscheinend ist, etwa 10 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Süße Zwiebel

Olivenöl

Ganze Türkei

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zu den schwarzen Bohnen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Tomaten, Maiskörner, Ahornsirup, Melasse, ungarischer Paprika, Chilipulver, Knoblauchpulver, Chipotle-Chilipulver, Cayennepfeffer und Meersalz in die schwarze Bohnenmischung rühren; zum Kochen bringen und kochen, bis es durch erhitzt ist, 15 bis 20 Minuten. Top Portionen chili mit Joghurt und Frühlingszwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Ungarisches Paprika