Gesünderer brauner Zucker Hackbraten

Gesünderer brauner Zucker Hackbraten
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Zwiebel, Ketchup, gemahlenen Ingwer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 40%, was solide ist. Versuchen Brauner Zucker Hackbraten, Brauner Zucker Hackbraten, und Brauner Zucker glasierter Hackbraten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine 9x5-Zoll-Laib-Pfanne leicht ein.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Laib PfanneLaib Pfanne
BackofenBackofen
2
Drücken Sie braunen Zucker in den Boden der vorbereiteten Laib Pfanne und verteilt Ketchup über Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
KetchupKetchup
VerbreitenVerbreiten
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Laib PfanneLaib Pfanne
3
Mischen Sie Rinderhackfleisch, Milch, Eier, Salz, gemahlenen Pfeffer, Zwiebeln, Ingwer, Semmelbrösel und Petersilie gründlich in einer Rührschüssel. Zu einem Laib formen und auf Ketchup legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
BrotkrumenBrotkrumen
HackfleischHackfleisch
KetchupKetchup
PetersiliePetersilie
IngwerIngwer
ZwiebelZwiebel
EiEi
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
4
Im vorgeheizten Ofen backen, bis nicht mehr rosa in der Mitte, ca. Ein Sofortlesethermometer, das in die Mitte eingesetzt wird, sollte mindestens 160 Grad F (70 Grad C) anzeigen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 20 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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