Gewürzte geschmorte Rindfleischpastete könnte genau das sein laktosefrei rezept, das Sie gesucht haben. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 43g protein, 53g Fett, und insgesamt 807 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Karotten, Tomatenpüree, Zwiebeln und packen bereit gerollt all-Butter Blätterteig. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 20 Minuten. ergebnis von 91% dieses Gericht ist hervorragend. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Geschmortes Rindfleisch & gerösteter Knoblauchkuchen, Geschmorte gewürzte Rüben, und Geschmorte gewürzte kurze Rippen.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie die Hälfte des Öls in einer druckfesten Kasserollenpfanne auf schwerer Basis bei mittlerer Hitze. Das Fleisch in Chargen braten, bis es gebräunt ist, dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fleisch
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle Gericht
Pfanne
2
Drehen Sie die Hitze herunter, geben Sie das restliche Öl in die Pfanne und kochen Sie die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer einige Minuten lang, bis sie weich werden. Die Sichuan-Pfefferkörner mit einem Stößel und Mörser zerdrücken, dann das Mehl hinzufügen und gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfefferkörner
Knoblauch
Ingwer
Allzweck-Mehl
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und Stößel
Pfanne
3
Fügen Sie das gewürzte Mehl der Zwiebel hinzu, mischen Sie es gut, bis die gesamte Zwiebel überzogen ist, und geben Sie das Fleisch zusammen mit Tomatenmark, Karotten, Sternanis und Zimt in die Pfanne zurück. Geben Sie alles gut auf und kratzen Sie alle Teile vom Boden der Pfanne ab. Kochen Sie für 1 min.
Zutaten, die Sie benötigen
Sternanis
Zimt
Karotte
Tomate
Allzweck-Mehl
Zwiebel
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie die Sojasauce, Chilis und 400ml Wasser hinzu. Aufkochen und sehr langsam kochen lassen Die Sauce sollte sanft sprudeln, aber nicht 1 Stunde kochen, bis das Fleisch wirklich zart ist. Abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce
Chili-Pfeffer
Soße
Wasser
Fleisch
5
Ofen auf 190C / 170C Lüfter / Gas erhitzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
6
Nach dem Abkühlen die Füllung in eine 2-Liter-Tortenschale geben und die Zimtstange, die Chilischoten und den Sternanis entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zimtstange
Sternanis
Chili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kuchen-Form
7
Den Blätterteig auf einer bemehlten Oberfläche ausrollen, bis er etwa 2 cm größer ist als die Schüssel. Legen Sie einen Tortentrichter in die Mitte des Kuchens (dadurch sinkt das Gebäck nicht mehr und wird matschig).
Zutaten, die Sie benötigen
Blätterteig Blätter
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Trichter
8
Bürsten Sie die Ränder der Schüssel mit etwas Ei, damit das Gebäck versiegelt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Ei
9
Legen Sie das Gebäck über die Oberseite und drücken Sie es gut nach unten. Durchstechen Sie die Mitte und schneiden Sie das überschüssige Gebäck mit einem scharfen Messer ab.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messer
10
Großzügig mit Ei bestreichen und 30-35 Minuten backen.
Lambrusco Dolce, Spätlese Riesling und Vin Santo sind eine gute Wahl für Kuchen. Diese Weine sind alle süß, was wichtig ist, da Wein normalerweise süßer sein sollte als das Essen, das Sie damit kombinieren. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Angel Late Harvest Riesling. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.