Glasierter Lachs mit gebratenem Gemüse

Name: Glasierter Lachs mit gebratenem Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten apfel-Gelee; 2 Gelbe Zwiebel, fein gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 1 zweig Garnierung: frischer dill; 8 Eisbergsalat, in 5 cm große Stücke geschnitten; 1 Pastinaken; 1 klein rote Paprika; 3 (Winter) reisweinessig; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Lachsfilets ohne Haut; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) lite Sojasauce; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 2 (Winter) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Glasierter Lachs mit gebratenem Gemüse ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 303 Kalorien, 25g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Apfelgelee haben, garnieren Sie: Dillzweige, Maisstärke und ein paar andere Zutaten zur Hand, können Sie es machen. Um den Dill zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Schokoladen-Dessert Quesadilla #Choctoberfest als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 86% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Soja Ingwer glasierte Jakobsmuscheln mit Stir Fry Gemüse, Gebratenes Gemüse, und Gebratenes Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 4 Zutaten in dünne Streifen schneiden und beiseite stellen.

Lachsfilets gleichmäßig mit Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

Salz

Auf ein Gestell in eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Broiler Pan

Broil 6 Zoll von Hitze 10 zu 13 Minuten oder bis Fisch Flocken mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Whisk zusammen Gelee, nächste 4 Zutaten und, falls gewünscht, Dill.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelee

Dill

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Karotten und Pastinaken in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren 2 bis 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pastinaken

Karotte

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Paprika und Zwiebeln hinzu; Kochen Sie 1 bis 2 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Gemüse aus der Pfanne nehmen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Geleemischung in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren 3 bis 4 Minuten oder bis zur Verdickung kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelee

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Löffel Gemüse gleichmäßig auf Servierteller.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Mit der Hälfte der Sauce beträufeln. Mit Lachsfilets belegen und mit der restlichen Sauce beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

Soße

Garnieren, falls gewünscht.

*Nur 7% der Gesamtkalorien in diesem Rezept stammen aus gesättigten Fettsäuren. Die restlichen Fettkalorien stammen aus nützlichen einfach oder mehrfach ungesättigten Ölen.

Kochausrüstung

Broiler Pan

Schneebesen

Pfanne

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

apfel-Gelee 2

Gelbe Zwiebel, fein gehackt 11 Pfund Zucchini,

maisstärke 1zweig

Garnierung: frischer dill 8

Eisbergsalat, in 5 cm große Stücke geschnitten 1

Pastinaken 1klein

rote Paprika 3(Winter)

reisweinessig 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Lachsfilets ohne Haut 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

lite Sojasauce 2(kann sein oder überfliegen)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 2(Winter)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.