Glutenfreie Tropical Island Chex® Mischung

Glutenfreie Tropical Island Chex® Mischung
Glutenfreie Tropical Island Chex® Mix ist ein vegetarisch hors d ' oeuvre. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 165 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Orangensaftkonzentrat, Müsli, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Tropische Insel Chex Mix, Tropischen Insel Chex® Mix (1/2 ), und Thousand Island Dressing (glutenfrei, maisfrei, milchfrei, sojafrei, nussfrei, gummifrei und raffinierter Zuckerfrei) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einer großen Mikrowellenschüssel Müsli, Kokosnuss, Bananenchips, tropische Drei-Frucht-Mischung und Nüsse.
Zutaten, die Sie benötigen
Bananen-chipsBananen-chips
KokosnussKokosnuss
GetreideGetreide
FruchtFrucht
SseSse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
In mikrowellen messbecher, mikrowelle butter aufgedeckt auf Hohe über 30 sekunden oder bis geschmolzen. Braunen Zucker und Ananassaftkonzentrat einrühren. Mikrowelle aufgedeckt auf Hohe über 30 sekunden oder bis heiß. Rühren; Gießen Sie über Getreidemischung, rühren, bis gleichmäßig beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanassaftkonzentratAnanassaftkonzentrat
Brauner ZuckerBrauner Zucker
ButterButter
GetreideGetreide
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
MikrowelleMikrowelle
3
Mikrowelle aufgedeckt auf Hohe 6 zu 8 minuten, rühren alle 2 minuten, bis mischung gerade beginnt zu braun.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
4
Auf Wachspapier oder Folie verteilen; ca. Im luftdichten Behälter aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion20
Gesundheits-Score5
Magazin