Goldenes Huhn mit Tomaten und Oliven

Goldenes Huhn mit Tomaten und Oliven
Goldenes Huhn mit Tomaten und Oliven ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 485 Kalorien, 30g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Eine Mischung aus Olivenöl, Kirschtomaten, anderen Zwiebelsorten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Zu verwenden bis der Reis könnte man dies Hauptgericht mit Milchreis als dessert. score von 68%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Geschmorte Hähnchenschenkel mit Perlzwiebeln, grünen Oliven, goldenen Rosinen und konservierter Zitrone, Huhn Mit Tomaten Und Oliven Rezept, und Huhn mit sonnengetrockneten Tomaten und Oliven.

Anweisungen

1
Kochen Sie den Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
2
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Das Huhn mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen Sie bis goldbraun, etwa 3 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Auf einen Teller übertragen.
4
Fügen Sie die Zwiebel in die Pfanne und kochen, gelegentlich umrühren, bis leicht weich, 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie die Oliven, Knoblauch und Tomaten und kochen, Rühren, für 2 Minuten mehr. Bringen Sie das Huhn in die Pfanne, fügen Sie den Wein hinzu und lassen Sie es köcheln. Kochen, bis das Huhn durchgegart ist und die Sauce leicht eingedickt ist, 4 bis 6 Minuten. Petersilie einrühren. Teilen Sie das Huhn auf einzelne Teller und löffeln Sie die Sauce darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PetersiliePetersilie
KnoblauchKnoblauch
OlivesOlives
SoßeSoße
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit dem Reis servieren. Tipp: Diese schnelle, herzhafte Sauce belebt auch Nudeln, Garnelen und Fisch.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
PastaPasta
SoßeSoße
FischFisch
ReisReis

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
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