Goldruten-Brokkoli

Name: Goldruten-Brokkoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Brokkoli-Speere; 2 (kann sein oder überfliegen) 1/4 Pfund Morcheln; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Unzen Kokosraspeln; 2 (kann sein oder überfliegen) allzweck-Mehl; 1 hart gekochtes Ei; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 1 Schuss 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) 2/3 Tasse (ein paar Handvoll) geriebener Parmigiano oder Romano; 2 (Winter) geschreddert cheddar-Käse; 3 (Winter) gemahlene Muskatnuss oder frisch gerieben; 1 Schuss Worcestershire-sauce

Goldrutenbrokkoli ist eine Beilage für 2 Personen. Für 69 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 373 kalorien, 10 g Eiweiß, und 32 g Fett. 8 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Mayonnaise, Butter, Kondensmilch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 59%, die solide ist. Ähnliche Rezepte sind Goldruten-Brokkoli, Spargelgoldrute, und Goldruteneier.

Anweisungen

Brokkoli in einen Dampfkorb geben; in einen kleinen Topf über 1 Zoll geben. von Wasser. Zum Kochen bringen; abdecken und 5-8 Minuten dünsten oder bis sie knusprig sind. In der Zwischenzeit das Ei halbieren; Eigelb entfernen und fein zerbröseln. Eiweiß hacken; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Gemahlene Muskatnuss Oder Frisch Gerieben

Sorten Von Pilzen

Kuchenkreis Aus Pappe (6 Zoll)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In einem kleinen Topf Butter schmelzen. Mehl, Salz und Pfeffer glatt rühren; nach und nach Milch und Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen und 1-2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist. Hitze reduzieren; Mayonnaise, Käse und Worcestershire-Sauce hinzufügen. Kochen und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Bis 16 Sandwichbrötchen