Grüner Salat mit Lachs

Name: Grüner Salat mit Lachs
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Handvoll 1/2 Tasse geröstete, gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel zum Garnieren zurückbehalten); 1 geschmolzener Butte brot, mit Olivenöl gebürstet und geröstet, für servintg; 5 klein b Zucker; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (1 Unze nach Gewicht, etwa 4 bis 6 Zweige); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten getrocknete Kirschen; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Schnittlauch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubentomaten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte Grüns; 5 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 1 Filet lachsfilet; 1 für jeden. Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Grüner Salat mit Lachs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 1246 Kalorien, 44g protein, und 96g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lachs, Brot, Champagneressig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 7%. enial. Versuchen Gegrillter Lachs mit grünem Mangosalat, Frischer grüner Bohnen-Lachs-Salat, und Salat aus Lachs, Kartoffeln und grünen Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Den Lachs mit Salz und Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lachs

Den Lachs in die heiße Pfanne geben und auf jeder Seite 7 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Kombinieren Sie die gemischten Grüns, Tomaten, getrockneten Kirschen, Pinienkerne, Brokkoli und Blaubeeren in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Kirschen

Gemischte Grüns

Blaubeeren

Pinienkerne

Brokkoli

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die restlichen 4 Esslöffel Olivenöl, Essig und Schnittlauch verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Hälfte über den Salat gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Essig

Schnittlauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Den Lachs auf den Salat legen und über das restliche Dressing gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Servieren mit geröstetem Brot auf der Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Brot

Dieses Rezept wurde von einem Teilnehmer während eines Kochwettbewerbs erstellt. Die Küchen des Food Network haben es nicht für den Heimgebrauch getestet, daher können wir keine Angaben zu den Ergebnissen machen.