Grüne Bohnen mit Senf-Samen-Butter

Name: Grüne Bohnen mit Senf-Samen-Butter
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, getrimmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Salz; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm schalotten, dünn geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sherry-Essig; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 stick ungesalzene butter, erweicht; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Vollkorn-Senf; 1 2 TL Knoblauchpulver gelbe Senfsamen

Grüne Bohnen mit Senfbutter könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 19 G Fett, und insgesamt 255 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Bohnen, Wasser, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Bohnen mit Roten Zwiebeln und Senfkorn-Vinaigrette, Drei Samen grüne Bohnen und Tomaten, und Grüne Bohnen mit Mohndressing.

Anweisungen

In einer großen Pfanne die Senfkörner bei mäßig hoher Hitze rösten und die Pfanne häufig schütteln, bis sie knallen und zu bräunen beginnen, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Würzen Von Fleisch

Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht

Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Auf einen Teller geben und abkühlen lassen.

Schalotten, Sherryessig und Wasser in die Pfanne geben und bei mäßig niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf 1 1/2 Teelöffel reduziert ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Sherry-Essig