Grüner Charlotte Salat

Name: Grüner Charlotte Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. baby breite Bohnen; 1 zucchini, gerieben; 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Ein gemischter Salat wird gewaschen und trocken geschleudert; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, zerkleinert; 1 Handvoll eine großzügige frische Kräuter (ich habe dill, schnittlauch, Minze und basilikum); 1 2 TL Knoblauchpulver a von frischem Zitronensaft; 50 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 100 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorene Erbsen; 4 Garnelen und geädert ein gutes Mahlen von schwarzem Pfeffer; 500 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. charlotte Kartoffeln, der Länge nach halbiert

Grüner Charlotte-Salat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 10 G protein, 18g Fett, und insgesamt 303 Kalorien. Wenn Sie eine großzügige Kräuter, Knoblauch, einen Esslöffel Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 36 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Charlottes Tortellini-Salat, Charlotte Kartoffelsalat, und Erdbeer-Charlotte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die Kartoffeln für 12 Minuten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochen oder dämpfen Sie die Saubohnen und Erbsen des Babys einige Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Fava Bohnen

3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft

Erfrischen Sie die Erbsen und Bohnen unter kaltem Wasser und ziehen Sie dann alle Saubohnen aus der Schale. Dafür brauchst du ein paar Minuten, aber ohne Skins sind sie viel schöner.

Zutaten, die Sie benötigen

Fava Bohnen

Beläge, Optional