Hühnchen-Chili mit weißen Bohnen

Hühnchen-Chili mit weißen Bohnen
Das Rezept „Chili mit Hühnchen und weißen Bohnen“ kann in etwa 35 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 10 Personen und kostet 1,60 $ pro Portion. Dieses Hauptgericht hat 282 Kalorien , 27 g Eiweiß und 10 g Fett pro Portion. Für dieses Rezept von Allrecipes werden Salz und Pfeffer, Bohnen, Chilis und Tomatillos benötigt. Es ist ein preisgünstiges Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1930 würde sagen, es ist genau das Richtige. Es wird ein Hit bei Ihrem Super Bowl -Event. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und laktosefrei ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 81 % , was enorm ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Chili mit weißem Hühnchen und 17 Bohnen“ , „Chili mit Hühnchen und weißen Bohnen“ und „Chili mit Hühnchen, roter Paprika und weißen Bohnen“ .

Anweisungen

1
Öl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch weich dünsten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
2
Brühe, Tomatillos, Tomaten, Chilis und Gewürze einrühren. Zum Kochen bringen und dann 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatillos, Geschält, HalbiertTomatillos, Geschält, Halbiert
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
Vietnamesische ZimtchipsVietnamesische Zimtchips
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
3
Mais, Hähnchen und Bohnen hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren
Beläge, OptionalBeläge, Optional
Frischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, AufgetautFrischer Oder Gefrorener Gelber, Weißer Oder Spindelförmiger Mais, Aufgetaut
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion10
Gesundheits-Score13
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