Hühnchen-Reis-Auflauf

Name: Hühnchen-Reis-Auflauf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) schwarzer Pfeffer, geteilt; 1 vgl. geriebener Parmesan Erdbeeren am Fuß; 227 Habanero-Pfeffer knochen-in Hühnerbrust Hälfte, gehäutet; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter langkörniger weißer Reis; 397 Habanero-Pfeffer fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter frischer Rosmarin; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% fettarme Milch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse geriebener frischer Pecorino Romano Käse, geteilt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 227 Habanero-Pfeffer gelber Kürbis, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten; 227 Habanero-Pfeffer zucchini, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten

Hühnchen-Reis-Auflauf erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 341 Kalorien, 24g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Rosmarin, Reis, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vanillejoghurt mit Trauben- und Heidelbeerkompott mit Honig und frischem Rosmarin: Ein einfaches Frühstück oder Dessert als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Dieses Rezept wird ein Hit. Partitur von 51% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Hühnchen-Reis-Auflauf, Hühnchen-Reis-Auflauf, und Hühnchen-Reis-Auflauf.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Einen großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Pfanne leicht mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Pfanne

Zwiebel in die Pfanne geben; 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen mit 1/4 Teelöffel Pfeffer bestreuen; Hühnchen mit der fleischigen Seite nach unten in die Pfanne geben. Kochen Sie 6 Minuten oder bis sie gebräunt sind; Drehen Sie das Huhn um.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brühe in die Pfanne geben. Hitze reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen aus der Pfanne nehmen und Brühe in der Pfanne reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lassen Sie Huhn 10 Minuten ruhen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Huhn von Knochen entfernen; zerkleinern. Knochen verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Hühnchen in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Brühe zum Kochen bringen; kochen, aufgedeckt, bis auf 1/2 Tasse reduziert (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Fügen Sie Brühe Mischung zu Huhn hinzu. Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Butter

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Squash in die Pfanne geben; 3 Minuten oder leicht gebräunt unter häufigem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie der Hühnermischung Squash-Mischung, Reis und gehackten Rosmarin hinzu und werfen Sie sie vorsichtig, um sie zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Ganzes Huhn

Squash

Reis

Mehl bei mittlerer Hitze in einen mittelgroßen Topf geben. Nach und nach Milch hinzufügen und glatt rühren; zum Kochen bringen. Kochen Sie 1 Minute oder bis dick, ständig mit einem Schneebesen rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Schneebesen

Vom Herd nehmen; 30 Sekunden stehen lassen.

1/4 Tasse Käse hinzufügen; mit einem Schneebesen glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Restliche 1/4 Teelöffel Pfeffer, Milchmischung und Salz zur Hühnermischung geben; umrühren, um zu kombinieren. Löffel Hühnermischung in eine Broiler-sichere 8-Zoll-Keramik-Auflaufform, die mit Kochspray beschichtet ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Ganzes Huhn

Pfeffer

Milch

Salz