Hart Gekochte Eier mit Knusprigen Sardellen Krümel

Hart Gekochte Eier mit Knusprigen Sardellen Krümel
Hart gekochte Eier mit knackigen Sardellenkrümeln sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses pescatarische Rezept serviert 20. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 5 G Fett, und insgesamt 62 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sardellen, Zitronenschale, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Hart Gekochte Eier mit Radieschen und Sardellen-Butter Crostini, Farfalle Pasta mit Blumenkohl, Sardellen und hart gekochtem Ei, und Hart gekochte Eier mit Kräutermayonnaise.

Anweisungen

1
Den Ofen in einem großen Topf auf 350 vorheizen, die Eier mit Wasser bedecken und köcheln lassen. Bei mäßiger Hitze 8 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
BackofenBackofen
2
Die Eier abtropfen lassen, in die Pfanne geben und die Pfanne schütteln, um die Schalen überall zu knacken. Füllen Sie die Pfanne mit kaltem Wasser und lassen Sie die Eier 3 Minuten abkühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
NudelschalenNudelschalen
SchüttelnSchütteln
WasserWasser
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Die Eier abtropfen lassen und schälen; trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
4
In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Knoblauch und ein Drittel der gehackten Sardellen vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
SardelleSardelle
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
In einer kleinen Pfanne die Butter bei mäßiger Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie die restlichen gehackten Sardellen hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie zusammenbrechen, etwa 1 Minute. Zitronenschale und Brioche-Krümel unterrühren und auf ein umrandetes Backblech geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
SardelleSardelle
BriocheBrioche
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
7
Backen Sie die Krümel goldbraun und knusprig, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Eier halbieren und auf einer Platte anrichten. Dollop 1/4 Teelöffel der Mayonnaise auf jedem Eigelb. Jeweils mit Sardellenkrümeln und Petersilie belegen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
EigelbEigelb
SardelleSardelle
PetersiliePetersilie
EiEi
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion20
Gesundheits-Score1
Magazin