Heilbutt, Kürbis, Tomaten und Oliven

Name: Heilbutt, Kürbis, Tomaten und Oliven
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 25 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Pint Teelöffel getrockneter Rosmarin; 1 Kilogramm ohne Haut 6-oz. Heilbuttfilets; 25 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten entsteinte ölgehärtete schwarze Oliven; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 2 zweige ganze Zweige frischer Thymian; 1 gelb squash

Heilbutt, Kürbis, Tomaten und Oliven ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 25 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 2 G Fett, und insgesamt 64 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus koscherem Salz, Kürbis, Heilbuttfilets und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Heilbutt mit Kapern, Oliven und Tomaten, Heilbutt mit gegrillten Zitronen, Tomaten & Oliven, und Heilbutt gedämpft mit Orangen, Tomaten und Oliven.

Anweisungen

Ofen auf 375 Grad vorheizen. Die Heilbuttfilets auf beiden Seiten leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbuttfilets

Salz Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie 4 Stück Pergamentpapier (12 x 16 Zoll) und legen Sie sie auf eine saubere Arbeitsfläche. Falten Sie jede Hälfte quer, machen Sie eine Falte in der Mitte, dann öffnen und flach legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Kochausrüstung

Backofen

Backpapier

Zutaten

Portion:

25Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1Pint

Teelöffel getrockneter Rosmarin 1Kilogramm

ohne Haut 6-oz. Heilbuttfilets 25Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

entsteinte ölgehärtete schwarze Oliven 2(Winter)

extra-natives Olivenöl 2zweige

ganze Zweige frischer Thymian 1

gelb squash

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Loveblock Pinot Gris mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.