Herzhafte Vollkornmuffins könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre morgendliche Essenssammlung zu erweitern. Dieses vegetarische Rezept serviert 18. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 175 Kalorien. 34 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Gehen Sie in den Laden und abholen Kleie Getreide, fettfreies Milchpulver, Weizenkleie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 66%, was solide ist. Versuchen Herzhaftes Kornbrot, Herzhafte Vollkornpfannkuchen, und Herzhafte Getreidesuppe mit Bohnen und Gemüse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Linie 18 muffin tassen mit papier liner.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Graham-Cracker-Hälften
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
2
In einer kleinen Schüssel die Rosinen mit Wasser bedecken und zum Prallen beiseite stellen. In einer großen Rührschüssel das Allzweckmehl, Vollkornmehl, Zucker, Backpulver, Backpulver, Salz, Zimt, Piment, Trockenmilchpulver, Weizenkleie und Farina-Müsli verquirlen, bis es gründlich vermischt ist.
1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung
1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
Gehackte Oreo-Kekse
3
Wasser aus den Rosinen ablassen. In einer separaten Schüssel das Eiweiß schaumig schlagen und die abgetropften Rosinen, den Apfelmus, die Karotte, das Pflanzenöl und das Kleie-Müsli untermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze
1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt
Fettreduziertes Vanilleeis, Optional
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
Schweinefettrücken
Kernlose Erdbeermarmelade, Geteilt
1 Tasse Weiße Perlgraupen
Weizenkleie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
4
Gießen Sie die flüssigen Zutaten in die Mehlmischung und mischen Sie sie kurz, nur um sie zu befeuchten (nicht übermischen). Füllen Sie Muffinbecher etwa 2/3 voll und bestreuen Sie jeden Muffin mit etwa 1/2 Teelöffel Rohzucker.
Zutaten, die Sie benötigen
Rohzucker
1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Graham-Cracker-Hälften
5
Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Muffins gesetzt sind und die Spitzen goldbraun sind, 25 bis 30 Minuten. Ein Zahnstocher, der in die Mitte eines Muffins eingeführt wird, sollte sauber herauskommen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)