Herzhaftes gebratenes Huhn
Herzhaftes gebratenes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 25 G Fett, und insgesamt 364 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Salz, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 40% dieses Gericht ist nicht so genial. Versuchen Herzhaftes gebratenes Huhn, Bohnenkraut-gebratenes Huhn mit Zitrone, Knoblauch und Kartoffeln, und Herzhafte geröstete Pekannüsse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Die ersten 6 Zutaten verrühren; beiseite stellen.
Tomaten abtropfen lassen und zwischen Schichten von Papiertüchern drücken; Tomaten hacken.
Innereien vom Huhn entfernen und wegwerfen. Huhn mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Reiben Sie Kräutermischung gleichmäßig über Huhn und Innen Hohlraum. Lösen Sie die Haut von der Brust, ohne sie zu lösen; Legen Sie vorsichtig gehackte Tomaten, Knoblauch und Koriander ein. Tuck Flügelspitzen unter Vogel; Krawatte Beine, falls gewünscht.
Legen Sie den Vogel mit der Brustseite nach oben auf ein mit Kochspray beschichtetes Gestell. Rack in eine Bratpfanne legen.
Backen Sie bei 350 für 1 Stunde oder bis sie fertig sind.
Entfernen Sie die Haut vor dem servieren.
Pro 3-Unzen-Portion ohne Haut: Drumstick-Fleisch, Kalorien 132, Fett 3g, Cholesterin 79mg; Oberschenkelfleisch, Kalorien 150, Fett 7g, Cholesterin 81mg.