Honig geröstete Erdnuss verkrustete Hühner-Tender

Honig geröstete Erdnuss verkrustete Hühner-Tender
Honig geröstete Erdnuss verkrustete Hühnertenders könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 37g protein, 19 G Fett, und insgesamt 406 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Hühnerbrust-Tendern, honiggerösteten Erdnüssen, Goldmehl und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was ziemlich gut ist. Versuchen Honig geröstete Erdnuss verkrustete Hühner-Tender, Panko verkrustete Honig-Senf-Hühnchen-Tender, und Knusprige Cashew-Kokosnuss-Crusted Chicken Tenders mit Mango-Honig-Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177°. Linie Cookie Blatt mit Folie oder Kochen Pergamentpapier.
Zutaten, die Sie benötigen
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackpapierBackpapier
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
2
In einer flachen Schüssel Mehl, Salz und Paprika mischen. In der zweiten Schüssel Eier mit Gabel oder Schneebesen schlagen. In der dritten Schüssel Erdnüsse und Semmelbrösel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
Roter PfefferRoter Pfeffer
ErdnussErdnuss
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
EiEi
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Hähnchentender mit Mehlmischung bestreichen und überschüssiges abschütteln. Tauchen Sie Hühnertender in Eier und bestreichen Sie beide Seiten mit Erdnussmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühner-TenderHühner-Tender
ErdnussErdnuss
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
EiEi
TauchenTauchen
4
Auf ein Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
CookiesCookies
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Backen Sie 18 bis 20 Minuten, einmal drehen, oder bis Huhn ist nicht mehr rosa in der Mitte und Beschichtung ist goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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