Huhn & Snap Pea Pfanne
Wenn 19 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Chicken & Snap Pea Skillet könnte eine ausgezeichnete sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 16 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett. Dieses Rezept is für 35 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenschenkel, Zucker, Basilikumblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Zucker Snap Pean und Karotten Soba Nudeln, Skillet Huhn mit grünen Erbsen, Pilzen und Kokos-Curry, und 30-Minuten-Sesam-Rindfleisch und Snap Pea Stir-Fry-Pfanne Abendessen.
Anweisungen
Hitze 1 El. dressing in großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Hühnchen hinzufügen; 5 min kochen. auf jeder Seite oder bis die Oberschenkel auf beiden Seiten goldbraun sind.
Knoblauch, Zucker und zerdrückten Pfeffer hinzufügen; kochen und rühren 1 min.
Restliches Dressing und Brühe hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen; abdecken. Bei mittlerer Hitze 5 min köcheln lassen. oder bis das Huhn fertig ist (165F), gelegentlich umrühren. Erbsen einrühren; kochen, abgedeckt, 5 min. gelegentlich umrühren.
Vom Herd nehmen. Basilikum einrühren.