Hunt ' s® Tomaten-und Pesto-Hühnchen

Hunt ' s® Tomaten-und Pesto-Hühnchen
Hunt's® Tomaten-Pesto-Huhn könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 460 Kalorien, 39g protein, und 16 G Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Olivenöl, Brokkoliröschen, Hunts® Tomatensauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Hähnchen und Tomaten-Pesto-Baguettes, Pesto Sonnengetrocknete Tomaten Hühnerbrötchen, und Pesto Zucchini Pasta mit Huhn und Tomaten.

Anweisungen

1
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, Salz weglassen und Brokkoli in den letzten 2 Minuten Garzeit hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
SalzSalz
2
In der Zwischenzeit Öl in einer 12-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie auf beiden Seiten leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Fügen Sie untrainierte Tomaten und Tomatensauce hinzu; zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; abdecken. Simmer 8 Minuten oder bis Huhn ist nicht mehr rosa in der Mitte (165 Grad F).
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Hühnchen aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Frischkäse in die in der Pfanne verbleibende Sauce geben; rühren, bis der Frischkäse vollständig geschmolzen ist. Pesto einrühren; 2 Minuten köcheln lassen, um etwas zu verdicken.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Nudeln abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
8
In die Pfanne geben; leicht mischen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Huhn mit Nudelmischung servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score34
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