Hähnchen mit Southwestern Salsa

Name: Hähnchen mit Southwestern Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos abgefüllter gehackter Knoblauch; 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver rapsöl, geteilt; 248 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. no-Salz-hinzugefügt ganzen Kern Mais, abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vorgehackte Zwiebel; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Pflaumen-Tomate; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Canolanöl, abgefülltem Knoblauch, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Canolan-Öl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang folgen Kirsch-Aprikosen-Umsätze als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 68%. ut. Versuchen Southwestern Gegrilltes Hähnchen mit Mangosalsa, Southwestern Chicken mit Mango-Pfirsich-Salsa, und Südwestliche Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Koriander, Salz, schwarzer Pfeffer und roter Pfeffer; Streuen Sie die Mischung gleichmäßig über das Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Roter Pfeffer

Korianderblätter

Ganzes Huhn

Mmel

Salz

Hähnchen in die Pfanne geben; auf jeder Seite 7 Minuten kochen oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Während Huhn kocht, erhitzen Sie die restlichen 1 Teelöffel Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel in die Pfanne geben; saut 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch in die Pfanne geben; saut 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebelmischung in eine große Schüssel geben; restlichen 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, restlichen 1/4 Teelöffel Koriander, Tomate und die restlichen Zutaten in die Zwiebelmischung geben und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Korianderblätter

Tomate

Mmel

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit Hühnchen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Doppelt gefüllte Oreos

abgefüllter gehackter Knoblauch 4391 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 12 TL Knoblauchpulver

rapsöl, geteilt 2481 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

no-Salz-hinzugefügt ganzen Kern Mais, abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander, geteilt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel, geteilt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

vorgehackte Zwiebel 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Pflaumen-Tomate 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten Sandhi Sanford und Benedict Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 65 Dollar pro Flasche.