Hähnchen-Tajine mit Couscous

Name: Hähnchen-Tajine mit Couscous
Prep time: 2 h 55 min
Cook time: 2 h 55 min
Total time: 2 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gehackter kristallisierter Ingwer und gehackte frische Minze; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte getrocknete Aprikosen; 2 (Winter) allzweck-Mehl; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe; 2 groß zwiebeln, dünn geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 794 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen-in 1-Zoll-Stücke schneiden; 2 (Winter) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kochendes Wasser

Hähnchen-Tajine mit Couscous ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 351 Kalorien, 34g protein, und 4g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 52 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrusthälften, Couscous, Tomatenmark, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Couscous zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Couscous-Mango-Mousse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 55 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was solide ist. Versuchen Hähnchen-Tajine mit Couscous, Hähnchen-Tajine mit Pinienkernen-Couscous, und Big Zombie Senf Huhn Tajine mit Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie das Huhn, Zwiebeln, Aprikosen und Rosinen in einem langsamen Kocher. In einer Schüssel die Hühnerbrühe, Tomatenmark, Zitronensaft, Mehl, Ingwer, Kreuzkümmel, Zimt, schwarzen Pfeffer, Currypulver und Cayennepfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren

3 Esslöffel Ungesalzene Butter, In 6 Stücke Geschnitten

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

2 Cornish-Hühner (je Etwa 1 1/4 Pfund)

Kann Diät-Cremesoda

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Dreifarbige Krautsalatmischung

20 Dünne Scheiben Zucchini

¼ Teelöffel Oregano

Lorann Professional Kitchen®

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Gießen Sie die Mischung über das Huhn im Herd. Deckel, stellen Sie den Herd auf Hoch und kochen Sie 2 1/2 Stunden; oder stellen Sie den Herd auf niedrig und kochen Sie für 5 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Den Couscous in einen Topf geben, das kochende Wasser einrühren, abdecken und stehen lassen, bis das Wasser absorbiert ist und der Couscous weich ist, ca. Flusen Sie die Nudeln mit einer Gabel. Scoop auf Teller, und servieren mit Huhn Tajine.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze